Gestion du temps et efficacité professionnelle Mixte : présentiel / à distance

• Prendre conscience de la notion de temps et de sa gestion dans son quotidien

• Déterminer ses « voleurs de temps »

• S'organiser pour mieux gérer son temps

• S'inscrire dans une amélioration continue

Une auto-évaluation en amont de la formation. La durée et les programmes sont ajustés en fonction des résultats. Nous contacter pour les prix : cliquez ici.

Nos formations sont réalisables rapidement, habituellement sous 15 jours. Les dates sont définies en fonction des disponibilités du formateur et du/des stagiaires.

Introduction au temps et à sa gestion

- Définition de la notion de temps

- Les différentes cultures et leur impact.

- Pourquoi gérer son temps

- Définition d'un bon gestionnaire de temps

- Test : êtes-vous un bon gestionnaire de temps ?

Les facteurs de perte de temps

- Les activités chronophages

- Les voleurs de temps

- Les symptômes d'une mauvaise gestion du temps

Comment gérer le temps ?

- L'organisation et l'ordre

- Déterminer son/ses objectif (s)

- La méthode NERAC

- Etablir les priorités- Matrice d'Eisenhower - et connaitre son cycle d'efficacité

- Organisation et aides à la prise de décision

Outils et techniques pour améliorer la gestion du temps

- Outiller son organisation

- L'auto-analyse continue

- Des écueils à éviter

- Un exemple d'organisation d'une journée type

Mises en situation

QCM

Evaluation finale

☎️ 04 77 79 46 00

📩 antares@antares.team